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《幸福是一種心態》讀后感

讀后感 時間:2020-04-18 我要投稿
《幸福是一種心態》讀后感

  讀完一本書以后,相信大家一定領會了不少東西,這時候,最關鍵的讀后感怎么能落下!那么你真的會寫讀后感嗎?以下是小編整理的《幸福是一種心態》讀后感,希望對大家有所幫助。

《幸福是一種心態》讀后感

《幸福是一種心態》讀后感1

  今年我選讀的幾本書中,黎丹正所著《幸福是一種心態》讓人愛不釋卷,給了我很深的心靈感悟。在自序中,作者以清新的筆調寫到:“幸福人生靠的就是一種心態。好的心態才會給我們帶來快樂的感覺、讓我們品嘗到幸福的味道”。在接下來的200多頁文字中,作者旁征博引,娓娓道來,用“幸福從心開始”、“營造心靈的港灣”、“心態怎樣,人生就會怎樣”等8個章節,引導我們“給自己的生活開一扇窗”,鼓勵人們“把自己的心態調節好,把幸福變成一種習慣,讓它時時光臨我們的人生”。

  晚上回到家,在翻看這本書的時候,經常與書中的觀點產生深深的共鳴。是啊,幸福人生靠的就是一種心態。在現實生活中,作為教師可以說是一份很穩定的工作,但為啥有時感到郁悶、煩躁呢?說到底,實際是心態出了問題。正如書中說的,一個人在社會生活中,是不是有一個好的心態,對于事業成功和生活質量的提高具有直接的關系。我認為,我們應擁有“陽光心態”,讓“陽光心態”陪伴美麗的人生。有了“陽光心態”,就可以產生積極向上的力量,身心愉悅;沒有“陽光心態”,在灰色的心境中,會使人憂郁悲觀、萎靡不振。那么,怎么樣塑造“陽光心態”?受到該書的啟發,結合工作實際,我認為可從以下幾個方面去努力:

  第一,常懷有感恩的心。能在一起工作是一種緣分,在平時的工作中,大家相互幫助,讓人感到團結向上的力量和美好。同事經常無私地幫助我,讓我的心里充滿溫暖和歸屬感。比如,當有困難時,同事們的互幫,心里感覺就像一家人一樣。這種心情,正是《幸福是一種心態》中說的“感恩”之心吧。這種心情,讓人很“陽光”。在今后的工作和生活中,我要記得別人對自己的好,記得多說感謝的話。應該學會為小事高興,學會善待身邊的人。正如一句歌詞寫道“朋友多了路好走”,對人多加友善感恩,就能獲得更多能幫助我們的朋友。多看別人的優點,就會感到可愛的人很多,就會使自己的內心充滿陽光。

  第二,享受過程的快樂。《幸福是一種心態》中寫到:“只有當你在心中將自己的工作看成是一種享受,看成是一個獲得成功的機會,那么,工作上的厭惡和痛苦的情緒就會消失。不懂得這個秘訣,就無法在工作中收獲到幸福。”雖然,不是很清晰地知道這個秘訣,但享受工作的過程,做好每一件事情,真的讓人感受到做人做事的快樂。就像家里請朋友吃飯,先是和家人一起商量,然后去菜場采購,再回家烹調,忙得腰酸背痛,但當朋友們聚在一起,有的還夸我們做的菜味道好時,那種快樂和滿足會長久在心里不會散去。參加工作以來,有時會遇到比較麻煩的事情或者暫時解決不了的事,但是當我付出很多辛苦,順利度過難關時,就會產生成就感。這就是人們常說的.苦中有樂吧。

  第三,換個角度看問題。《幸福是一種心態》引用詩人魯藜的詩:“把自己當作泥土吧!老把自己當珍珠,就時時有被埋沒的痛苦”。這首詩的哲理,憑我現在的文化,還不能深刻地理解,但我至少懂得,做人要學會謙虛低調,學會轉個彎換個角度看問題,尤其是看待自己名利得失的時候。平時,只要不是什么原則問題,我們改變不了的事情,可以試著改變對這個事情的態度。對有些事情的看法,也許自己是正確的,但一時說服不了大家,不能急于求成,更不能抱怨別人。事實上,即使自己的看法是正確的,別人的看法也不一定是錯誤的,只是所站的角度不同罷了。還有一些事情本身就有多種答案,或者有多種解決辦法,非要固執己見,其實沒有什么意義。有時,也會有被別人誤解的時候,自己的感受是,一方面與其主動溝通,另一方面,自己也不要太痛苦,沒有必要拿別人的錯誤來懲罰自己。有時,也要學會忍讓和妥協。只要不是原則問題。很多事情讓點步,就都過去了。“如果不善于妥協,不能對當前狀況滿意,那你將永遠生活在痛苦之中。” 《幸福是一種心態》中也提到了這方面的觀點。

《幸福是一種心態》讀后感2

  當前競爭越來越激烈,生活節奏越來越快,各種壓力也越來越大,“幸福”成了人們的奢侈品。每個人都想要過幸福的生活,每個人都想擁有幸福。然而,幸福到底是什么?幸福是很難說清楚的,因為每個人對幸福的看法都各不相同,如果讓1000個人來回答,就會有1000種答案。

  一個悠閑的窮人說:“有很多錢就是幸福。”一個匆忙的富人說:“有屬于我自己的時間就是幸福。”一個失業的人說:“有工作就是幸福。”一個工作忙碌的人說:“不上班就是幸福。”一個撿破爛的人說:“多撿些破爛就是幸福。”一個病人說:“身體健康就是幸福。”一個司機說:“平平安安就是幸福。”一個失意人說:“得到朋友的安慰和鼓勵就是幸福。”一個學生說:“受到老師的表揚就是幸福。”

  看來,幸福取決于對生活的態度,幸福就是我們內心真正的需要,只要是心甘情愿去做的,并從中感受到快樂,那就是一種幸福。幸福就是如此,坐轎子的人是幸福的,抬轎子的人也未必不幸福,這個世界上,每個人都有自己的位置,每個人也都有自己的追求。有人喜歡烈火般的刺激,有人喜歡清水般的寧靜,了解我們的內心,學會和它對話,看清楚自己的幸福的根源在那里,讓我們尋著幸福的軌跡去尋找。追求的過程誰又說不是一種幸福呢?當我們可以感受到自己愈來愈平和的心態,愈來愈柔軟的身姿,不再用咄咄逼人來武裝自己,只是云淡風輕的從容應對一切之時,我們其實就感悟到了幸福的真諦。選擇適合自己的生活,得到自己想要的生活,便是真正的幸福。盧梭說:“真正的幸福是不能描寫的,它只能體會,體會越深就越難以描寫,因為真正的幸福不是一些事實的匯集,而是一種狀態的持續。”所謂“一種狀態的持續”,其實就是一種心態。只要心態是幸福的,那么幸福就會成為“一種狀態的持續”,不斷地充盈著我們的人生。

  關于幸福,很多人都覺得那是遙不可及的事情。那么,幸福在哪里?其實,幸福不在別處,就在我們身邊,就在我們的心里,就在點點滴滴的生活中:聽到別人對自己的一句贊美,來自別人一句關懷的話語,聽一首喜歡聽的歌曲,吃自己喜歡吃的飯菜,與朋友一起游玩,與心愛的人一起聊天,買到一件自己喜歡的物品……我們只要時常提醒自己,看看周圍,看看自己,用心去觀察和體味生活,就會覺得,其實我們很幸福。很多時候,當我們轉身時,我們會發現:原來幸福是件很簡單的事,原來自己很幸福。

  讀了韓玉編著的《幸福是一種心態》這本書,使我更清楚認識到:人生不如意十之八-九,生活本身就是多味胡豆,酸甜苦辣盡有。這是現實,普遍規律,沒必要傷感與埋怨。境由心造,把自己的心態調節好,加上理性、灑脫與豁達,把幸福變成一種習慣,讓它時時光臨我們的人生。幸福其實很簡單,有時如果你刻意地找尋它,就會發現它在回避你,而當你用樂觀的心態對待事物時,就會發現,幸福就會隨著你的陽光心態出現在你的身旁。

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